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素计划——素食新手升级第6式

  身边有一些朋友在刚开始素食时,会遇到种种困难阻碍。家人劝阻、朋友不理解、同事嘲笑、人际交往出现问题、不知道该吃些什么、吃得营养不良,导致身边人更加反对素食。

  今天就分析一下,为什么新手素食者会遇到这些困难?该如何去一一化解?新手素食者可以由此入手。

  找到同道中人

  你可以通过社交媒体或者身边的朋友找到和你一样吃素的人,或者参加一些素食团体组织的活动,有同道人一起互相支持鼓励,不容易孤单,也更能坚定信心,让素食变成一件快乐的事。

  素食不是一种牺牲,也并不会丧失什么,恰好相反,你会因为素食发现更多美妙的事:更加平和的心态、更加健康的身体、更加简单的生活……

图片来源网络

  

  

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