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素计划——素食新手升级第4式

  身边有一些朋友在刚开始素食时,会遇到种种困难阻碍。家人劝阻、朋友不理解、同事嘲笑、人际交往出现问题、不知道该吃些什么、吃得营养不良,导致身边人更加反对素食。

  今天就分析一下,为什么新手素食者会遇到这些困难?该如何去一一化解?新手素食者可以由此入手。

  不与他人产生对立

  刚开始吃素的新手,经常会将自己与他人对立起来。这主要是因为内心将素食贴上了“慈悲”“道德”“有良知”“健康”等好的标签,给肉食则贴上“残忍”“没有同理心”“愚痴”“不健康”“不环保”等不好的标签。这样将素食和肉食对立起来,也在内心竖起一道墙,外在的障碍自然也就产生了。试想,如果你是一个吃肉的人,面对一个对肉食充满指责、排斥甚至怨恨的素食者,你是否会愿意同他交往,是否会愿意了解素食呢?许多杂食者遇到此类素食者后,会产生素食者都是一些喜欢批判、讨人厌、自作清高的家伙这样的刻板印象,从而对素食也产生排斥的心态。

  素食的机缘还未到而已。我们可以试着理解他们当下的选择,不批判,不否定,用耐心和包容这样积极的态度,让他们对素食产生好感,将来时机成熟,他们或许也会选择素食。至少,他们也会从此刻开始,选择多吃素,这也不失为一件好事。

  图片来源网络

  

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