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智慧而巧——素口素心

  《大戴礼记》有云:食肉,勇敢而悍;食素,智慧而巧。

  “脑满肠肥”也揭示了肉食肥胖之人没有素食者聪明的基本道理。食素尤可清心润肺,轻松愉快;不会肥胖便秘,不会昏沉想睡。

  明代《养生四要》中提倡“尚淡泊”的生活方式,通过素食让身体强健,心智清明。可见,素食者大多心理健康,身心愉悦。食素,就会持着一颗素心。

  古人说“祸从口出”、“谨言慎行”,一切都和一个“口”字有关,很多麻烦是吃出来的。只有素口,才会素心:少欲心净,才能更有智慧,把人生看得更透彻清晰。

  ——凤凰网(2016年6月3日)

  

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