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寻找快乐

  张德芬,华语世界首席心灵畅销书作家,深受人们欢迎,很多人因为阅读德芬的书,解开心灵的困境,变得更快乐、更积极。可谁知道,头顶多重光环的她也曾成功却不快乐,她也是带着父母给的心灵伤害,疗愈自己,一步步活得快乐而成功。

  她曾成功却不快乐

  作为华语世界身心疗养师的张德芬,博客封底很长时间是一个哭泣的小孩。众人皆不解,她不快乐吗?疗愈大家内心伤痛的她,缘何如此?

  是的,那时的她不快乐。她心里有个还没有完全被疗愈的内在小孩,有时还是会悲伤地躲在角落哭泣。

  而这些眼泪,要追溯到她读中学的时候。那时候的她读书成绩第一,演讲第一,作文第一,朗诵和文艺等每一方面也不落人后,却因为太过骄纵,被班里的男孩子欺负。那群少年狂欢似的嘲笑她,辱骂她,还把她的东西拿去丢掉。骄傲的她,从不曾受过这样大的委屈,哭着奔回家,想要的无非是爸妈的一个拥抱,一句宽慰。可不曾想,父母只是第二天冲到学校,叉着腰要那些欺负女儿的男生都站出来,好好地教训了他们一顿。当多年后回忆起这一刻的时候,张德芬能想起的只有父母得意的样子和嘲笑自己的表情。他们喋喋不休地向小女孩诉述如何为她报仇,还笑那个敏感脆弱的小女孩,在学校惹了事,还要爸妈出面才能摆平。

  张德芬说,和无数人一样,在对她期望很高的父母前,她的人生的第一个学习也是否定自己内在的情绪和感受,认为它们不重要,而外在条件上的卓越才是重要的。父母要的只是她光鲜亮丽的成绩,却不曾理会,她那被“第一”掩盖的负面情绪。

  “第一”,张德芬拥有太多了,十五六岁时,参加台湾全区的一个作文比赛,作为年龄最小的参赛者之一,获得了第一名。 高中就读于台北第一市立女子高中,任校刊主编,毕业时以全校第一名的成绩被台湾大学录取,爸爸非常得意,她也很开心。她台湾名校毕业,曾经的台视女主播,美国加州大学MBA,IBM亚太地区行销经理……

  可拥有这么多“第一”的她,活得如何?她不快乐,她抑郁,每天每天,她没有勇气,起床,说服自己开始新一天的生活,很不快乐。

  所有的光环,都是父母想要的,不是她想要的人生。当明白这些以后,她果断和她不快乐的原因说再见,她离婚,放弃所有的一切,去美国读书,去寻找快乐……当所有外在的世界,都被她挑剔过一遍后,她再也没办法将不快乐归因于外部,只得向内寻找快乐和满足的感觉,去修补那些因为父母不接纳,所遗留的负面情绪。

  走上灵修的道途的张德芬,也与母亲展开最终的一次斗争。40岁那年,张德芬刚开始探索灵性的世界,一次回台湾探望爸妈。她坐在床上看灵性修为的书,母亲走过来,严厉地说:“好啊!你现在在看这种书啊?”张德芬气结,颤抖着声音回答,“我已经40岁了,我看什么书你还要管吗?”(张德芬母亲是虔诚的基督徒,视其他所有的宗教为魔鬼撒旦。)已为人母,事业相当成功的她,又一次被母亲关在门外,得不到她的支持和接纳。

  全心接纳有这么重要吗?从小在父母这种不接纳,斥责气氛长大下的我们,潜意识里,会觉得自己不够好,而这个“不够好”和“不配得”的情结,就是造成我们大半辈子无法真正快乐。

  在一次返台的飞机上,想到与母亲的关系,张德芬潸然泪下,旁边的女儿问她:“妈妈你哭什么。”她说:“我希望我妈妈能够完全接受我,不要有条件的爱我。”然后告诉女儿,“妈妈永远都无条件的爱你,无论你做了什么,变成什么,我对你的爱都不会改变,而且都会显露在外。”

  -----文章、插画来自网络

  

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