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解惑——身体为何只想吃素4

大肠:

  你的大肠长约130厘米,保持大肠的清洁,就能让你拥有最好的健康保险。以素食为主的饮食,多吃全谷类、水果、蔬菜以及其他富含碳水化合物的食物,能够促进有规律地排泄大便。

  ——(美)彼得•博尔西《原来吃素最健康》

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