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药食同源——百变药茶

  药茶一:西洋参1-3g,泡茶随意饮用,最后将药渣嚼服。

  药茶二:气虚明显者,用西洋参1-3g、黄芪2-5g泡茶随意饮用,最后将西洋参药渣嚼服。

  以上药茶可酌加(以下方法所加药渣无需嚼服):

  1、 冬、春季加枸杞10-20粒、大枣3-5枚、生姜薄片1-3片;夏、秋季加菊花3-5朵、麦冬5-10粒、百合5-10片(脾虚易腹泻者酌减)。

  2、 脾虚(易腹泻者、伴失眠等)加生姜薄片1-3片、大枣3-5枚;湿盛者加苡仁一小撮、车前子10-20粒。

  3、 高血压、心血管疾病者加丹参1-3g、决明子10-20粒。

  4、 便秘者加麦冬5-10粒、百合4-8片、黄精1-3g、玫瑰花3-8朵。

  5、 阴虚内热者加麦冬5-10粒、百合4-8片、黄精1-3g、决明子10-20粒。

  6、 气虚易患感冒者,用松节30g、大枣7枚熬水后泡以上药茶方,一个月可见显效。

  7、 中气虚弱明显者加服补中益气丸,阴虚者加服六味地黄丸。

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