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素计划——长生不老

  科学家公认,端粒酶是人年轻或衰老的“主宰”。如果激活人体细胞中的端粒酶,那这些细胞就会重新分裂(意味着得到新生),人体也就会更健康、更年轻、寿命更长。

  30个实验参与者,在3个月内,改变饮食、生活方式。

  短短3个月后,30个人的血液中,端粒酶都增加了,平均是之前的129%。他们和癌症、心血管疾病“无缘”了——那些人,体内500个坏基因(包括致癌基因)“越来越沉默了”。

  所以,你知道秘密所在了吧——饮食、生活方式。

  饮食——丁•奥尼斯博士让大家:吃素。

  生活方式——三点:放松术(包括瑜伽、静坐、持咒)、散步、和相互关爱的人在一起。

  你相信吗?就这么简单。但真理往往很简单。

  ——(美)加州大学 丁•奥尼斯教授(2008年11月)

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