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  • 2019-08-09

    对一个修学佛法的人来说,在哪里度过最后一天并不是很重要,关键是心的状态,是否有正知正念。正知,是指对自己身心的状况有持续清醒的觉察。正念,是心住正法,心处在对正法的忆念、定解、觉受或证悟中。

          

  • 2019-08-08

    初学者很难直接体验到无我,但可以经常提醒自己:一切事物都是无我的。不断强化这个观念,也会相当有帮助。比如生病了我们一般会说:“我不舒服!我很痛!我很惨!”这时候如果我们提醒自己:没有我,只是这个肉体的某些部分、某些功能出了问题。不舒服、疼痛也只是一时的感受,而感受随时在变化。仅仅是知道没有一个实存的我在生病、在受苦,都会令心里的焦虑、恐惧放松很多。

          

  • 2019-08-07

    我们所处的世界是我们内心的映射。我们的感受不离贪嗔痴,所以我们的世界叫娑婆世界,一个不离忧恼和缺憾的世界。感受,决定了我们处于怎样的世界中。

           倘若不能止息内在的负面情绪,我们与他人,与周遭环境的矛盾冲突,不会止息。所以,发现自己身陷矛盾和争斗中时,看看自己的心。

          

  • 2019-08-06

    临终时,若能向往净土,那一刻的心必定恳切,心力也强大,这个时候念佛、观想、发愿,能做到任何一个,三个就都做到了。

          

  • 2019-08-05

    对佛法的修行者来说,任何际遇都可以转为修行的契机,比如,你可以利用孤独感来修持慈悲心,所以没有什么是绝对不好的。当然,如果你沉浸在孤独的感受里,这本身并不能自然让你生起慈悲等正面、积极的心态,你需要审视它,看到它背后的力量。

          

  • 2019-08-04

    出离不必是离群索居,你随时可以试着去改变自己的心念和行为,保持正知正念。心力的强弱很关键。有些道理我们懂却做不到,因为我们管不住自己的想法、情绪、欲望和言行。

          

  • 2019-08-03

    修持百字明时,首先观想金刚萨埵在自己面前的虚空中(第一种观想方式),在他面前细细地发露忏悔一切想得起来的业障,对于那些想不起来的业障也要一心哀恳:金刚萨埵佛尊,您了知我的一切过往,祈求您一定要令我的业障得以清净,否则我今生和来世的恶果会非常严重。如是认真地忏悔,以自己的信心相应金刚萨埵的大悲心。然后,最关键也是最容易忽视的是返回对治力:发誓将来不再造作恶业。立刻断除所有恶业确实很难,自己能做到什么就先发愿断除,比如“这辈子不再杀生”,或者至少是不故意杀生;偷盗也是,可以先发愿“不用权力夺取他人财物”或者“不通过欺骗手段得到他人的东西”,诸如此类。然后逐步断除所有恶业。

           虽然同时具足四对治力去忏悔暂时有一定难度,但大家可以在修持的过程中,有时观想金刚萨埵,有时忏悔往昔恶业,有时发愿永不再造,这样来修也非常殊胜。

          

          

  • 2019-08-02

    佛陀说,一切痛苦的根源在于我们长期以来对自身及外部世界根深蒂固的误解,执幻为实,没有认识到万事万物皆依赖各种内在和外在的条件而生灭,因此不具固有性、恒常性,用佛教的术语说,即是无我和无常。

          

  • 2019-08-01

    在热爱精神修持、追求解脱的藏地,人们哪怕做一件很小的事,发心都很大,都是为了所有众生的解脱。许多人在网上看过扎西持林修建玛尼堆的视频,里面不论男女老幼、出家人、在家人,不论是背、是抬、是堆放玛尼石,每个人脸上都洋溢着幸福的笑容。由于发心大,即使只是搬一块小小的石头,也会成为未来解脱之因,所以大家才会感到那么幸福满足。当你做一件事,如果心量放大到要把所有众生的安乐都考虑进来时,你就能够坦然地承受所有的辛苦、磨难,因为你的心胸足够宽阔。

          

  • 2019-07-31

    我们学佛人无论什么情况下,都要仔细地取舍因果,善护身、语、意三门。作为凡夫,我们没有能力判断一个人是不是成就者。远的不说,仅喇荣这个小小的山谷里,自一世敦珠法王时期十三位弟子虹身成就以来的几百年间,以各种方式示现成就的修行者层出不穷。有些人的事迹生前为人所知,有些人却终生隐藏自己的功德,甚至故意示现离经叛道的形象游舞人间。所以,对世上的种种人物、现象,我们以清净心对待就好了,千万不要急于下结论,更不要随意发批评,特别是针对出家人。

           大家有时也会看到一些人很轻率地就在网络上发表言论,随意诽谤出家人。现在与以前不同,这个时代网络非常发达,你所写的这些诽谤的言辞一经刊出,全世界的人都可以看到。很多人可能会人云亦云,跟着你造下恶业;或者因为看到你的言论,而对佛教产生邪见。大家仔细想一想,这样的果报是多么可怕!网络虽然是虚拟的,但因果不虚,如果诽谤的是圣者,那将来就是在地狱感受无量痛苦的果报。这一点我请大家一定要注意。

           如果你对某个出家人没有信心,或是对他显现的一些行为看不惯,可以不去依止,不去亲近,但绝不要诽谤。这是我给大家的一个忠告!

          

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