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素计划——素食新手升级第4式

身边有一些朋友在刚开始素食时,会遇到种种困难阻碍。家人劝阻、朋友不理解、同事嘲笑、人际交往出现问题、不知道该吃些什么、吃得营养不良,导致身边人更加反对素食。 今天就分析一下,为什么新手素食者会遇到这些困难?该如何去一一化解?新手…

素美饕餮——八珍豆腐

有鲜美的豆腐在,素食者怎么会寂寞? 用料 老豆腐一块 春笋一根、胡萝卜半根、青豆一小把、口蘑两三个、香菇两朵、花生少许、木耳少许 姜两片、盐1/2小匙、生抽2小匙、冰糖2块、白胡椒粉一点点 做法 1.老豆腐切成4厘米大小、0.5…

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